Избери най-добрия Л карнитин за теб ! Следете за Промо кодове в нашата фейсбук страница Фитнес и Здраве

Л-карнитин — L-carnitine

л-карнитин при диети за отслабване

Л карнитин отслабване

Ако добавите Л-карнитин в своя арсенал от хранителни добавки, независимо дали става въпрос за прием, от жени или мъже и сте в период на диета за отслабване или покачване на мускулна маса, шансовете Ви за успех са значително по-високи. Л карнитина ще Ви помогне да използвате натрупаните мазнини за енергия и да се освободите от тях. Като в същото време, ще подобри възстановяването, силата и издръжливостта. l-carnitine, може да се използва ефективно при диети за отслабване и от мъже и от жени, които не спортуват, при това на доста приемливи цени. Бюджета винаги е определящ фактор при изготвяне на програма за отслабване. Можете да сте спокойни l-carnitine.bg осигурява най-ниска л карнитин цена на пазара на хранителни добавки.

Течен л-карнитин

Л карнитин течен е предпочитан вариант от повечето спортуващи, заради по-бързото действие приет непосредствено преди тренировка (15-30 мин.). Това обаче не го прави по-ефективен, просто навлиза в кръвообращението по-бързо. 

Странични действия

л-карнитин има ли противопоказанияЛ-карнитина е една от най-изследваните хранителни добавки за отслабване. Вреден ли е? Няма констатирани противопоказания и вреди от прием на l carnitine в препоръчаните дневни дози. Поради повишеното ниво на освобождаване на енергия, след прием на л-карнитине, не е подходящо да се пие вечер преди сън. Въпреки, че това е много рядко странично действие, той може да предизвика безсъние, ако го пиете непосредствено преди лягане. За да се предотвратите това, взимайте l карнитин сутрин 30 минути преди закуска или преди тренировка. Л-карнитин на ампули е най-достъпния течен вариант, който можете да закупите от всяка фитнес зала. Удобството и практичността, го прави предпочитан вариант за много трениращи. Можете да вземете ампулата и тя да бъде на разположение в подходящия момент за прием.

мнения за л-карнитин

L-carnitine Дозировка-дневна доза 

Правилната л карнитин дозировка, зависи от вашите цели и желаните ефекти. Сега директно на въпроса, как се пие? Обикновено се препоръчва да се консумира от 500 mg до 2000 mg (2 g) LC дневно. Добавката се намира в няколко различни форми и дозировките не са еднакви в зависимост от избора на предпочитаната форма. Ето обобщение на еквивалентните формули и дозировката за тях, независимо дали ги купувате от аптека или магазин за хранителни добавки онлайн:

  • l-carnitine (500-2 000mg / ден)
  • Ацетил л-карнитин (Alcar) (600-2 400 mg / ден)
  • L Carnitine L-тартарат, (LCLT) (1 000-4 000mg / ден)
  • Глицин пропионил течен л-карнитин (PLC GPLC) (1 000-4 000mg / ден)

прием и дозировка

противопоказания при л-карнитинПо мнения на специалисти диетолози и медици, стойностите в дневните дози зависят и от Вашия пол, възраст, килограми. Приемайте l karnitin течен или на таблетки при диети за отслабване и изчистване на мазнините. Използвайте Alcar ако търсите увеличаване на вашите когнитивните функции (памет, интелект и концентрация). LCLT за да разшири възможностите Ви за спортните постижения и GPLC за всички ефекти, свързани с притока на кръв. Проучванията показват, че комбинацията от L-карнитин и въглехидрати има ергогенни ефекти и може да увеличи силата и възстановяването значително в дългосрочен план. Когато целта е сила и възстановяване, вземете Вашите добавки с LCLT L-карнитин с 50-60 грама бързо действащи въглехидрати (GI: 60грама декстроза или малтодекстрин). Така количеството на l карнитине в организма се натрупва и ефекта и действието се засилват. Тогава Дилемата "преди или след тренировка се приема ел карнитин", не изглежда да е най-важният фактор. Вместо това, като се вземат всеки ден л-карнитине в продължение на няколко седмици, би трябвало да видите стабилни резултати.

Вече знаете, къде може, да се възползвате от най-ниска л карнитин цена. Въпросите относно най-използваната хранителна добавка за отслабване l-carnitine, са много, затова подготвихме изчерпателна статия, която ще Ви е от полза, прочетете повече информация за [прием, действие, противопоказания].


За горене на мазнините при диети
Biotech usa l-carnitine 100.000

l carnitine biotech мнения: Най-продавания течен л-карнитин е Biotech usa l-carnitine 100.000 в доза от 10 мл. съдържа 2000 милиграма. Правилен х..

Оценка:
Цена: 40.00 лв. 41.00 лв.
За горене на мазнините при диети
BioTech USA L-Carnitine Liquid with Chrome

Освен л-карнитин за отслабване едно от основните действия на BioTech USA L-Carnitine Liquid with Chrome е да подобри възстановяването. Твърде честите ежедневни ..

Оценка:
Цена: 23.00 лв. 25.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Now Foods L-Carnitine Liquid 1000 mg

Now Foods L-Carnitine Liquid‎ е изключително качествен течен л канитин,със специален сертификат от швейцарската компания Lonza-Carnipure™, който се абсорбира мн..

Оценка:
Цена: 60.99 лв. 61.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Pure Nutrition Carni max liquid

Течен л-карнитин за отслабванеПюр Нутришън Карни Макс 1000, представлява течен л-карнитин за отслабване, който спомага за драстично увеличаване на издръжливостт..

Оценка:
Цена: 34.99 лв. 35.00 лв.

Протеини и л-карнитин при отслабване

Кой е най-добрия Л карнитин

Когато търсите л-карнитин, няма как да не срещнете Хранителни добавки Carnipure ™. Това е л-карнитин произведен от швейцарската фирма Lonza и е с фармацевтично качество. Добавките, носещи логото Carnipure® на опаковката, доказват, че съдържанието е от най-високо качество L-Carnitine от Lonza. Когато говорим за фармацевтично производствени хранителни добавки, това означава, че са спазени стандарти ISO и FSSC, което гарантира напълно тяхната проследяемост. Важно е да се следи продукта по цялата верига, само така се гарантира чистотата и съдържанието на л-карнитин. Естествено това рефлектира и върху ефективността и действието на продукта. Когато се знае целия път от суровината, преминавайки през производството и доставките до крайните дистрибутори, само тогава може да се гарантира за качество. Carnipure карнитин не съдържа GMO И глутен. Все повече потребители обръщат внимание на това, защото то е от решаващо значение за ефективността на добавките за отслабване...

Прочети повече тук


За горене на мазнините при диети
Pure Nutrition Carnipure L-Carnitine 1000

Л-карнитин на капсули Карнипюр Л-карнитин на Пюр се предлага в три разфасовки (30, 60, 100) таблетки и е с гаранция за чистота от швейцарската компани..

Оценка:
Цена: 21.99 лв. 22.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Now Foods L-Carnitine 500mg

Now Foods L-Carnitine Carnipure e с патент от швейцарската компания Lonza, която предлага най-чистия L-Carnitine в цял свят.Затова препоръчваме NOW L-Carnitine ..

Цена: 32.99 лв. 33.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Best Body Nutrition L-Carnitine 60 tab

Л карнитин на таблетки и то с немско качество,утвърдило се в годините,създало стандарт за качество.Повечето хора свързват приемът на L-Carnitine tab  ..

Цена: 22.00 лв. 25.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Best Body Nutrition L-Carnitine 500 ml Carnipure

Best Body Nutrition L-Carnitine използва течен Carnipure®,високо качество L-Carnitine, произведен от Lonza.Когато зареждате Вашия автомобил, вие определено не т..

Цена: 22.00 лв. 25.00 лв.


Протеини и л-карнитин при отслабване

Може ли да се пие л-карнитин и протеин заедно при отслабване

Много често хората, които са на диета за отслабване, се притесняват да приемат Протеини на прах, за да не доставят допълнителни калории към дневния прием. Да, наистина трябва да сте в умерен калориен дефицит, ако искате да отслабнете, но това не трябва да е за сметка на приема на протеин, напротив! Това е основна грешка, протеините засилват обмяната и Ви помагат да отслабнете, така че можете успешно да ги приемате с л-карнитин на таблеткиТаблетната форма е също толкова ефективна, колкото течната, просто трябва да бъде приета малко по-рано, поне 30-40 минути преди натоварването в залата. Ако няма тренировка, приемайте преди основно хранене. Л-карнитин и протеин е подходящ вариант, когато целта е по-добро възстановяване. В този случай, най-добре е да ги приемате след тренировка заедно с 30-40 грама въглехидрати. Ако целите са изчистване на мазнините и отслабване ...

Прочети тук


За горене на мазнините при диети
MusclePharm L-Carnitine Core 60 caps

Л-карнитин с малинови кетони на капсули След дългогодишния топ продукт на пазара на хранителни добавки течен л-карнитин L-Carnitine Core,марката Musclepharm пу..

Цена: 34.00 лв. 42.00 лв.
За горене на мазнините при диети
MyProtein L-Carnitine 1000mg

Когато тренирате, хиляди биохимични реакции, протичат в тялото Ви. Гликогенът взет от мускулните клетки, и се разпределят в глюкоза и навлиза в кръвта, която но..

Цена: 22.00 лв. 25.00 лв.
За горене на мазнините при диети
AllMax L-Carnitine L-Tartrate

L-Carnitine увеличава производителността чрез подобряване на транспорта и използването на мазнини за енергия от организма.Това намалява изчерпването на гликоген..

Цена: 39.00 лв. 40.00 лв.
За горене на мазнините при диети
BioTech USA L-Carnitine 1000 mg

BioTech USA L-карнитин 1000 mg съдържа 1000 mg високоефективен и чист L-карнитин тартарат. Той е предназначен за спортисти, които търсят ефективна помощ, за да ..

Цена: 32.00 лв. 33.00 лв.

л-карнитин видео youtube


Каква е разликата между л-карнитин и ацетил


Каква е разликата между двата вида Карнитин

Разликата между L-карнитин и ацетил л карнитин (ALC) е минимална и се отнася до засилване на Когнитивната функция на мозъка. ALC засилва  способността за концентрация, памет, възприемането на информация. За това той е предпочитан и от студенти и хора които са подложени на засилени мисловни процеси, изпити и работа  свързана с мисленето. Когато сте на диети за отслабване, често имате затруднения с концентрацията и паметта, ето защо е добре да добавите и Alcar. От гледна точка на отслабване, и L-карнитинът и АЛК имат еднакво действие и ефект. Дозировката и при двете форми хапчета за отслабване е сходна. Може да направите 90 дневна диета с прием на добавката, за да засилите ефекта на отслабване. Може да разгледате всички предложения на Acetyl L-carnitine

Прочети тук


За горене на мазнините при диети
Alcalean Acetyl L-Carnitine

Ацетил Л Карнитин за отслабване  Една от най-популярните добавки за отслабване Primaforce Alcalean Acetyl L-Carnitine 500mg,безопасна,ефективна и н..

Оценка:
Цена: 36.00 лв. 43.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Dymatize Acetyl L-carnitine 90 caps

Ацетил л-карнитин при диета Dymatize Acetyl L-carnitine 90 caps‎. се наложи, като най-търсения ацетил л-карнитин за отслабване на капсули. Ацетил L-карнити..

Оценка:
Цена: 31.00 лв. 43.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Primaforce alcar

Ацетил л-карнитин на прах  Безспорен факт е, че alcar primaforce е един от водещите, по качество и продажби ацетил l карнитин! Primaforce alcar представ..

Оценка:
Цена: 46.00 лв. 54.00 лв.
За горене на мазнините при диети
Now Foods Acetyl-L-Carnitine

Нау Фудс Ацетил L-Карнитин хранителна добавка е със GMP сертификат за качество и съдържа напълно чист Acetyl-L-Carnitine HCL 500 мг в капсула.Какво знаете за ац..

Цена: 47.99 лв. 48.00 лв.